第一千二百九十七章 废wu！

别墅后院，叶南单手持剑，剑指前方，在黑se长剑的末端，一个挂钩上坠着一个沉重的铁块。

厉书杰舒服的靠躺在旁边一张躺椅上，在他旁边，放着一杯饮料，一脸惬意。

“剑修，首先你得让自己熟悉你自己的剑，zuo到闭着yan睛，你也清楚你的剑在哪里，chu剑在什么位置，jing1准而不偏差，就像是你的胳膊一样熟悉，简单的说，你可以想象剑就是你胳膊的延伸。”

“chu剑要快，要稳，不能漂，不能浮，所以在练剑之前，先练稳，各zhong姿势情况下的稳，你需要zuo的是在这样的过程中熟悉自己的剑。”

叶南嗯了一声，shen形不动:“师兄你也是这样练过来的吗？”

厉书杰笑dao:“是，练剑如同建房，基础一定要打劳实，只有基础稳固，房子不guan建多高都不会坍塌，基础如果没打好，那房子越高坍塌的危险便会越大，而且当你房子已经建起来的时候，再想去修补地基，已经是不可能的了，所以在最开始，宁愿hua费更多的时间打好地基，这样以后修建高楼才会顺畅，而不用担心有倾倒的危险。”

“剑修，其实并没有太多的招数，就是无数的基本动作的组合，刺、削、挡等基础动作，当你将这些基础动作练好，实战多了，实力自然也就上来了，在战斗中，可没有谁让你去施展一些复杂的剑招。”

“剑，大繁至简，一剑足矣。”

叶南闷声不气的继续练剑，他已经练剑好几天了，基本都是这样繁复苦闷，用厉书杰的话说，练剑本来就是个苦闷活，尤其是打基础的时候，那是没有任何hua哨，没有任何捷径的，只有等修行到一定境界了，才可能将修行rong入生活，变得简单起来。

“我这样，大概需要练多久？”

厉书杰笑dao:“虽然你之前没修剑，但是实力很不错，心xing也很沉稳扎实，应该很快就能达标，不过你也不用多想，接下来的修行也是丝毫不轻松，你知dao吗，光是ba剑这个动作，我当时一天都要练习上万次，要zuo到一次都不许失误，一次都不偏差，才算是过关。”

厉书杰似乎是想起了自己刚开始练剑时的生活，苦笑dao:“我只能说，那段日子当时真的觉得是生不如死啊，如今想来也是记忆shen刻啊。”

叶南咬着牙，任由脸上的汗水不停liu下，看着厉书杰在旁边一副悠闲看笑话的表情，就像是偷吃了小ji的狐狸一样。

“师兄，看着我这样，是不是心情很愉快，就仿佛看到了以前的你？”

厉书杰哈哈大笑:“是，我给你说，我现在心里老shuang了，你放心，我会好好cao2练你的，哈哈哈！”

叶南的牙齿又咬jin了两分:“你狠！”

…

神龙医疗中心。

穿着病号服的卫铮靠躺在床上，神seyin郁，yan光虽然看着前方的电视，但是他yan光焦点显然不在电视上。

他断裂的骨tou都已经全bu接好，在医疗中心发达的科技面前，这些伤势gen本不算什么，但是他掉了的牙，就只有重新植牙或者镶嵌牙齿了，目前还是缺口，张嘴就漏风，让他看起来有些hua稽可笑。

shen上的伤痛并没有让卫铮gan到痛心，他作为神龙特工，也执行过不少危险的任务，受伤也有不少次，比这更严重的伤，他也受过，但是这次不

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