尽量使用比较省力的方法，即尽可能地去借劲。但是一味地调“四两拨千斤”，而忽视了本实力的提和其它劲的运用，是极为片面的，危险的。

(五)向心力～离心力：两人旋转就涉及到向心力和离心力，但这两个力量是分别作用于两个人的。一个人被另一个人抡转起来，旋转者承受向心力，被旋转者承受离心力。二人脱离后，被旋转者沿着旋转周边线度的方向被掷。此力与旋转半径同旋转角度的平方的乘积成比例，因此只有把圈转得更快，转得更大，才能把人抛得更远。其中转更为主要。

(六)空劲～场劲：所谓空劲是指不通过接，而能施力于对方的距力，好似磁铁间引或排斥的场力。耸人听闻的“百步打人”、“隔山打”、“劲力”等据此而生。人是还有些未知的功能和潜力，但这些“特异功能”应用于技击尚未见实。在较量中人们能够运用的场力，目前只有地球的引力。

辨劲是拳劲的分析与区分，它的目的不是让习拳者在实用时生搬，而是能帮助他们据情况制订一科学的、效的拳术训练方法；同时，也是把拳术的经验与力学的理论，初步结合的尝试。

论爆

拳术是实战的练，而实战实际上就是劲力的相互传递。所以，运用劲力是拳术最关键的课题。

在搏斗中，力大者往往容易取胜，但以弱制的战例是屡见不鲜。这是因为劲力运用的效果不仅依赖于本力的大小，同时还与力的方向、力的变化、着力、放的度等许多因素相关。也就是说劲力的实用效果是这些方向的综合现。

烈的取胜**促使着人们去突破攻守运用的难关，至今展成一在攻意念支下，利用积极变位，真假变换以引起对方的迷惑和失误，而不失时机地使用快多变的战术，以自然、锐利、确的攻技巧打击敌手。不言而喻，技术的熟练、素质的提和主观能动的挥都将加劲力运用的效果。

击打的最终阶段通常是劲力爆式的施展，这是最可怕的、最富有实效的劲力，在拚搏中多为致命的打击。古今拳术名手的“神奇功力”就是这质量的爆力。

爆是力量与度的统一，我们把瞬间迸的极大力量称为爆力（俗称炸劲、惊劲、弹劲）；在力学中力量与度的乘积等于功率，爆则是达到了人功率释放的最大极限（或最佳极限）。因此，爆力的提取决于力量素质和度素质的共同提，也就是人最大功率的提。

度是神经反应度和肌收缩度的组合。度的提可增大力量，而力量的增长又可加快度。一般我们采用力量训练增爆力，即选择一些接近某行动的爆动作反覆练。用来育常用肌，并通过实战对抗提神经的反应能力。这似乎枯燥而危险的方式都是提平的捷径；在动力练习中还应辅以静力练习，以便备一定的耐劳。另外，每一个力动作都应特别讲究有关肌的协调合和无关肌的度放松。因为每爆力的放都要由内相关的许多环节和谐传动。如躯、腰、腹、、相互合产生的度旋转动作，如果胳臂用力过大，那么力量难以对手躯，而是回到自己的上。

经过严格的训练练，使力动作协调、准确和连贯、呼规整，全育一饱满、光、富有弹的线形肌，这肌平常是松柔、的，但几乎在意念冲动的同时即可达到收缩的极。